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新型冠状病毒感染的肺炎公众预防提示【中俄文对照版】

2020年02月01日 16:58       点击数:       字号:    

新型冠状病毒感染的肺炎公众预防提示 

Инструкция по профилактике пневмонии,

вызванной коронавирусом нового типа


 

为帮助外国人了解掌握相关预防知识,国家移民局根据中国疾控中心发布的公众预防提示进行整理。新型冠状病毒感染的肺炎是一种新发疾病,公众应切实加强预防。 

由2019-nCoV冠状病毒引起的肺炎是一种新型疾病。 公众应了解预防措施并采取预防措施。 该《新型肺炎预防指南》由中国疾病预防控制中心编写,由国家移民局翻译,旨在帮助外国人更多地了解这种肺炎及其预防方法。


 


 


 

一、尽量减少外出活动 

I. Максимально сокращать частоту выход на улицу 


 

1、避免去疾病正在流行的地区。 

1.避免前往疾病流行的地区。

2、建议疫情防控期间减少走亲访友和聚餐,尽量在家休息。 

2.建议在预防和控制肺炎期间减少探亲,探访和宴会,在家休息。

3,减少到人员密集的公共场所活动,尤其是空气流动性差的地方,例如公共浴池,温泉,影院,网吧,KTV,场,车站,机场,码头,展览馆等。 

3.最好不要去公共场所,尤其是 те  低空气流动性,例如公共浴场,温泉,电影院,网吧,KTV,购物中心,车站,机场,码头,陈列室等。


 


 


 

二、个人防护和手卫生 

II. Индивидуальная защита и гигиена рук  


 

1,建议外出进入公共场所,外就医和放置公共场合,,植入医用外科口罩或N95口罩。  

1.建议离开家时戴上口罩。如果您需要出门/旅行,寻求医疗救护或使用公共交通工具,请戴上医用口罩或N95口罩。

2,保持手卫生。减少接触公共的的公共物和部位;从公共场所返回,咳嗽手捂之后,饭前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或使用含酒精成分的免洗洗手液不确定手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼;打喷嚏或咳嗽时,用衣肘遮住口鼻。 

2.保持手部卫生。减少与共享物品的接触和减少对公共场所的访问;咳嗽后从公共场所回来后,请用洗手液,肥皂或酒精基清洁剂洗手;如果不确定它们的清洁度,则避免手与他们的嘴和鼻子接触;打喷嚏或咳嗽时,用肘遮住口鼻。


 


 


 

三、健康监测和就医 

III. Медицинское наблюдение и лечение  


 

1,主动做好个人与家庭成员的健康检测,自觉发热时要主动测量一温。家中有小孩的,要早晚摸小孩的额头,如果发热要进行测量小。 

1.积极监测个人和家庭成员的健康,有意识发烧时,应注意体温。对于幼儿,在发烧时,请在早晨和晚上感觉自己的额头,然后测量体温。

2,若出现可疑症状,应主动戴上口罩立即就近就医。若出现新型冠状病毒感染可疑症状唾液,腹泻,头痛,心慌,结膜炎,轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等),应根据病情,及时到医疗机构就诊。 。就诊时应主动告诉医生自己的相关疾病流行地区的旅行居住史,以及以及发病后接触过什么人,并配合医生开展相关调查。 

2.如果存在可疑症状,则应主动戴上口罩并寻求医疗救助。如果出现新的冠状病毒感染的可疑症状(包括发烧,咳嗽,喉咙痛,呼吸急促,呼吸困难,轻度厌食,疲劳,轻度精神障碍,恶心和呕吐,腹泻,头痛,心,结膜炎,轻度肢体疼痛或下背部和背部的肌肉等),您应及时与医疗机构联系。并尽量避免使用地铁,公交车和其他车辆,并避免去人多的地方。去看医生时,您应该主动告诉医生 关于您在相应疾病常见的地区的居住或旅行以及有关事实 患病后您与什么样的人接触,可以帮助医生进行适当的检查。


 


 


 

四、保持良好卫生和健康习惯 

IV。遵守卫生和健康生活方式的规则 


 

1、居室勤开窗,经常通风。 

1.客厅的窗户打开,保持恒定的通风。

2、家庭成员不共用毛巾,保持家居、餐具清洁,勤晒衣被。 

2.请勿与其他家庭成员共享毛巾和碗碟,并在阳光下努力晾干衣服和被褥。

3、不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内。 

3.请勿随地吐痰,而应将包裹在餐巾纸中的口腔和鼻腔分泌物丢弃在有盖垃圾桶中。

4、注意营养,适度运动。 

4.注意饮食和适度运动。

5、不要接触、购买和食用野生动物(即野味);尽量避免前往售卖活体动物的市场。  

5.请勿接触,购买或食用野生动物肉(即野味);尽量不要进入动物市场。

6、家庭备置体温计、医用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物资。 

6.房屋内装有体温计,医用口罩或N95口罩,家用消毒剂和其他材料。

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